Согласовано утверждено
Председатель профкома директор школы
_______________________________ ________________________
“___”_________________200__г. “_____”______________200__г.
ИНСТРУКЦИЯ
по охране труда при проведении занятий
по легкой атлетике.
1. Общие требования безопасности.
1.1. К занятиям легкой атлетикой допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с первого класса , прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский
Осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.
1.2. При проведении занятий по легкой атлетике соблюдать правила поведения,
расписания учебных занятий , установленные режимы занятий и отдыха.
1.3. При проведении занятий по легкой атлетике возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов :
- травмы при падении на скользком грунте или твердом покрытии ;
-травмы при нахождении в зоне броска во время занятий по метанию;
-выполнение упражнений без разминки.
1.4. При проведении занятий по легкой атлетике должна быть медаптечка , с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой
помощи при травмах .
1.5. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю , который сообщает об этом администрации
учреждения . При неисправности спортивного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом учителю .
1.6. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок проведения учебных занятий и правила личной гигиены , после занятий вымыть лицо и руки с мылом.
1.7. Обучающиеся , допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда , привлекаются к ответственности и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда .
2.Требования безопасности перед началом занятий .
2.1. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой .
2.2. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме _ месте приземления , проверить отсутствие в песке посторонних предметов .
2.3. Протереть насухо спортивные снаряды для метания ( диск ,ядро ,гранату и т.п.)
2.4. Провести разминку.
3.Требования безопасности во время занятий .
3.1 Не выполнять упражнений на спортивном снаряде без учителя, а также без страховки.
3.2 При выполнении прыжков и соскоков со снаряда приземляться мягко на носки ступеней, пружинисто приседая.
3.3 Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, не приземляться при прыжках на руки.
3.4 При групповом старте на короткие дистанции бежать только по своей дорожке . Дорожка должна продолжаться не менее чем на 15 м за финишную
отметку.
3.5. Во избежание столкновений исключить резко «стопорящую» остановку.
3.6. Не выполнять прыжки на неровном , рыхлом и скользком грунте , не приземляться при прыжках на руки .
3.7. Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть ,нет ли людей в
секторе метания .
3.8 Не производить метания без разрешения учителя , не оставлять без присмотра спортивный инвентарь .
3.9. Не стоять справа от метающего , не находиться в зоне броска , не ходить
за снарядами для метания без разрешения учителя .
3.10. Не подавать снаряд для метания друг другу броском.
4.Требования безопасности в аварийных ситуациях.
4.1.При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю .
4.2.При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему,
сообщить об этом администрации учреждения ,при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.
5. Требования безопасности по окончании занятий.
5.1.Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь .
5.2. Снять спортивный костюм и спортивную обувь .
5.3. Тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
5.4. Протереть гриф перекладины сухой тряпкой и зачистить шкуркой.
Учитель физкультуры._________________
Согласовано утверждено
Председатель профкома директор школы
_____________________ __________________
“___”____________200__г. “___”_________200__г.
ИНСТРУКЦИЯ
ПО ОХРАНЕ ТРУДА ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ЗАНЯТИЙ
ПО ЛЫЖАМ .
1.Общие требования безопасности.
1.1 . К занятиям по лыжам допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся 1-го класса , прошедшие инструктаж по охране труда ,медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья .
1.2. При проведении занятий по лыжам соблюдать правила поведения ,расписания
Учебных занятий ,установленные режимы занятий и отдыха.
1.3. При проведении занятий по лыжам возможно воздействие на обучающихся
следующих опасных факторов:
-обморожение при проведении занятий при ветре более 1,5_2,0 м /с и при температуре воздуха ниже -20 С ;
- травмы при ненадежном креплении лыж к обуви;
-потертости ног при неправильной подгонке лыжных ботинок;
-травмы при падении во время спуска с горы или при прыжках с лыжного трамплина.
1.4.При проведении занятий по лыжам должна быть мед.аптечка с набором необходимых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой
помощи при травмах .
1.5. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая
обязан немедленно сообщить учителю , который сообщает об этом администрации
учреждения. При неисправности лыжного инвентаря прекратить занятия и сообщить об этом учителю.
1.6. В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать установленный порядок
проведения учебных занятий и правила личной гигиены.
1.7. Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкций по
охране труда, привлекаются к ответственности и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.
2.Требования безопасности перед началом занятий.
2.1. Надеть теплую , легкую, не стесняющую движений одежду , шерстяные
носки и перчатки или варежки .
2.2. Проверить исправность лыжного инвентаря и подогнать крепление лыж
к обуви . Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру ноги.
2.3. Проверить подготовленность лыжни, отсутствие в месте занятий опасностей ,которые могут привести к травме.
3. Требования безопасности во время занятий.
3.1 Соблюдать интервал при движении на лыжах по дистанции 3-4 м, при спусках с горы – не менее 30 м.
3.2 При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки.
3.3 После спуска с горы не останавливаться у подножия горы во избежание столкновений с другими лыжниками.
3.4 Следить друг за другом и немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю ) о первых же признаках обморожения .
3.5 Во избежание потертостей ног не ходить на лыжах в тесной или слишком свободной обуви.
4. Требования безопасности в аварийных ситуациях.
4.1 При поломке или порче лыжного снаряжения и невозможности починить его в пути, сообщить об этом учителю ( преподавателю, воспитателю ) и с его разрешения двигаться к месту расположения учреждения.
4.2 При первых признаках обморожения , а также при плохом самочувствии, сообщить об этом учителю ( преподавателю, воспитателю) .
4.3 При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему ,при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение и сообщить об этом администрации учреждения .
5. Требования безопасности по окончании занятий.
5.1 Проверить по списку наличие всех обучающихся.
5.2 Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.
5.3 Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
Учитель физкультуры.__________________________
Согласовано утверждено
Председатель профкома директор школы
____________________ _________________
“___”___________200__г. “___”________200__г.
ИНСТРУКЦИЯ
по охране труда при проведении занятий по
гимнастике.
1. Общие требования безопасности.
1.1 К занятиям гимнастикой допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с первого класса, прошедшие инструктаж по охране труда, мед. осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.
1.2 При проведении занятий по гимнастике соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха.
1.3 При проведении занятий по гимнастике возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:
- травмы при выполнении упражнений на неисправных спортивных снарядах,
а также при выполнении упражнений без страховки;
- травмы при выполнении гимнастических упражнений без использования
гимнастических матов;
- травмы при выполнении упражнений на спортивных снарядах с влажными
ладонями, а также на загрязненных снарядах.
1.4 В спортивном зале должна быть мед.аптечка с набором необходымых медикаментов и перевязочных средств для оказания первой помощи при травмах.
1.5 При проведении занятий по гимнастике в спортивном зале соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. Спортивный зал должен быть обеспечен двумя огнетушителями.
1.6 При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю ( преподавателю, воспитателю), который сообщает об этом администрации учреждения. При неисправности спортивного оборудования прекратить занятия и сообщить об этом учителю ( преподавателю, воспитателю).
1.7 В процессе занятий обучающиеся должны соблюдать порядок выполнения упражнений и правила личной гигиены.
1.8 Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.
2. Требования безопасности перед началом занятий.
2.1 Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.
2.2 Протереть гриф перекладины сухой ветошью и зачистить мелкой наждачной бумагой, проветрить спортивный зал.
2.3 Проверить надежность крепления перекладины, крепления опор гимнастического коня и козла, крепление стопорных винтов брусьев.
2.4 В местах соскоков со снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность была ровной.
3. Требования безопасности во время занятий.
3.1 Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя ( преподавателя, воспитателя) или его помощника, а также без страховки.
3.2 Не выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажными ладонями.
3.3 Не стоять близко к спортивному снаряду при выполнении упражнений другими обучающимися.
3.4 При выполнении прыжков и соскоков со спортивных снарядов приземляться мягко на носки ступней, пружинисто приседая.
3.5 При выполнении упражнений потоком ( один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.
4. Требования безопасности в аварийных ситуациях.
4.1 При появлении во время занятий боли в руках, покраснения кожи или потертостей на ладонях, а также при плохом самочувствии, прекратить занятий и сообщить об этом учителю ( преподавателю, воспитателю).
4.2 При возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия, эвакуировать обучающихся из спортивного зала, сообщить о пожаре администрации учреждения и в ближайшую пожарную часть и приступить к тушению очага возгорания с помощью первичных средств пожаротушения.
4.3 При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.
5. Требования безопасности по окончании занятий.
5.1 Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.
5.2 Протереть гриф перекладины сухой ветошью и зачистить мелкой наждачной бумагой, проветрить спортивный зал.
5.3 Снять спортивный костюм и спортивную обувь.
5.4 Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
Учитель физкультуры______________________________
Согласовано утверждаю
Председатель профкома директор школы
__________________________ ___________________
“____”________________200__г. “____”___________200__г.
ИНСТРУКЦИЯ
Продолжение »
